L'Hallux valgus ou "oignon"
Avis d'expert : Guy Sparacca, podologue
L'hallux valgus correspond à la déviation du gros orteil vers les autres doigts de pied. La tête du 1er métatarsien est plus dégagée du pied et devient saillante : l’exostose interne ou l'"oignon" se forme.
Cette déformation touche 5 à 10% de la population et peut s’avérer très invalidante.
Qui est plus particulièrement touché par cette déformation ?
Les études réalisées sur cette pathologie montrent qu’il existe :
- Une prédisposition congénitale (dans 1/3 des cas) : la déformation apparaît alors avant l’âge de 15 ans.
- Une prédisposition selon le sexe : les femmes sont 9 fois plus touchées que les hommes.
- Une prédisposition chez le pied égyptien où le premier orteil plus long que ses voisins est repoussé vers le 2ème orteil.
- Une prédisposition chez les personnes portant des chaussures étroites, pointues. Une enquête menée en Afrique confirme que le port de chaussures conduit plus sûrement à la formation d’un hallux valgus.
Comment évolue l’hallux valgus ?
Au début la douleur se manifeste lors du chaussage ou après une marche : il s’agit d’une inflammation simple associée parfois à une bursite (poche remplie de liquide) qui peut s’infecter. La déformation poursuit son évolution avec des épisodes très douloureux entrecoupés d’accalmie. Les conséquences se font sentir sur l’ensemble du pied :
- Des métatarsalgies : la déviation du gros orteil entraîne une modification des appuis : le gros orteil ne joue plus son rôle de support et la charge se reporte alors sur les deuxièmes et les troisièmes métatarsiens.
- Des orteils qui se griffent pour augmenter l’adhérence.
- Des cors apparaissent entre les orteils qui se chevauchent ou sur la face dorsale des doigts de pieds en griffe.
Quelles sont les solutions pour soulager les douleurs liées à un hallux valgus ?
- Avant tout, il est indispensable de porter des chaussures adaptées pour éviter des pressions trop importantes et des frottements excessifs sur l'"oignon" : donc pas de chaussures pointues et fines.
- En cas de douleurs occasionnelles au chaussage, l’application d’un Pansement Hallux valgus à l’EpitheliumTM est une solution appréciable. Si ces douleurs sont récurrentes ou permanentes, la Protection Hallux valgus simple est préférable. L’hallux valgus est souvent associé à des douleurs plantaires (durillons sous les 2ème et 3ème métatarsiens), le Coussinet double protection est alors le dispositif adapté.
- Pour éviter que le gros orteil et le 2ème orteil ne se chevauchent, les Ecarteurs fonctionnent très bien. Leur épaisseur doit être adaptable afin qu’il ne pousse pas les orteils voisins vers l’extérieur.
Tous ces produits procurent un soulagement indéniable mais en revanche ils ne sont pas destinés à corriger l’hallux valgus.
Enfin, si ces douleurs sont vraiment insupportables et les déformations trop importantes, une intervention chirurgicale doit être envisagée.
