Crevasses talonnières
Avis d'expert : Guy Sparacca, podologue
Pas de crevasses sans chocs !
Les crevasses talonnières sont le résultat de micro-traumatismes répétés sur l’arrière du pied. Ceux-ci sont produits par le choc du talon contre la semelle et sont accentués en cas de port de chaussures de type claquettes (mules, sabots (infirmières), tongs). Face à ces agressions récurrentes, la peau enclenche une réaction de défense : l’hyperkératinisation.
Qu’est-ce que l’hyperkératinisation ?
Lors d’un renouvellement normal de l’épiderme, les kératinocytes qui le constituent migrent depuis la couche basale (la plus interne) vers la couche cornée (à la surface de la peau) sur environ 40 jours. Ils sont ensuite éliminés par desquamation.
Il existe un équilibre entre les cellules créées et éliminées assurant le bon état de la peau.
- Peau sans chocs : équilibre entre le renouvellement cellulaire et la desquamation.
- Sous l’effet de chocs répétés : épaississement de la couche cornée.
Lors d’agressions mécaniques répétées, le renouvellement s’accélère. Des kératinocytes sont créés dans une proportion bien supérieure à la capacité d’élimination : c’est l’hyperkératinisation.
Des plaques de cellules mortes riches en kératine se forment à la surface de la peau : c’est ce que l’on appelle la corne.
De la corne aux crevasses !
Cette corne présente des propriétés mécaniques bien différentes de celles d’une peau "normale". Elle a perdu son élasticité, sa souplesse : sous l’action de chocs supplémentaires, elle va se fendre et va former des crevasses. Les crevasses, en rompant la barrière protectrice que constitue l’épiderme, offrent un terrain propice au développement bactérien et aux infections.
Comme souvent ces pathologies peuvent être aggravées dans la zone de déficiences vasculaires ou nerveuses dans la zone concernée. Les personnes diabétiques sont particulièrement exposées à ce risque.
Quelles solutions pour lutter contre les crevasses ?
Avant tout, il faut éviter de porter les chaussures de type claquettes qui agressent le talon et choisir de préférence un chaussant avec un contrefort.
Si les crevasses sont déjà présentes, l’usage d’une râpe est à proscrire, elle risque de les accentuer. En revanche, l’application de la Crème réparatrice permettra de favoriser leur réparation. Enfin, si les douleurs sont importantes à la marche, les Pansements crevasses talonnières apporteront un soulagement indéniable grâce à leurs propriétés de répartition des pressions.
